ランニングシューズ

Pisang Relay Penang参加のために、ランニングシューズを購入した。


それでなくとも、車の中は靴がゴロゴロしてるんだけど・・・・。


フィトネスとかテニスとかその度にシューズが違うので、面倒くさくていつも３足位車に放り込んでいる。　さぞかし車の中が臭いだろうと思われるかもしれないが、相当臭い！（*^_^*）


さて、今回はガーニープラザのスタジオRともう一軒スポーツショップで、４～５足履き比べて決めた。　その前にいつもランニングしているNちゃんにアドバイスを受けておいた。


靴底が少し厚くてクッションが効いているタイプ、ナイキかアディダスでと絞って選んだ。


私の周囲では、ジョギング愛好家が多いのだが、彼らの流行はアシックスやミズノのカラフルなシューズが人気だ。


私は、型落ちのディスカウント品を狙った。　その結果、20%引きのAdidasを購入♪～

何か地味だね～(^^♪

でも気に入ってる(^^♪

早速、ジムのランニングマシンで走ってみたが、クッションが効いているのか、足への負担がほとんどない。

目標は、6分／Kmだ！

まだレースまでには1ヶ月半以上時間があるので、もう少し目標を上げることが出来るかもしれない。

私は脚力がないので、レース途中で脚が攣ったりしないように、練習しておくことにしよう。


追記；
翌朝起きたら、内腿が両脚痛い、右足の親指の先も痛い！　練習初日としては、４Kmは走り過ぎたかな。　マシンも８～１０Km／Hrと私にとっては上げ過ぎたようだ。



練習は数日中止することにした。(#^.^#)