今夜のNHKの「病の起源」は興味深かった。
うつ病の原因は脳の偏桃体が暴走することにあり、天敵・恐怖に対する反応が継続されると魚やチンパンジーでも打つ病に罹るという。人類は更に進化の過程で、記憶・言葉・孤独によっても、うつ病の起源を抱え込んだが、平等な環境・適度な運動・適正な睡眠がうつ病を克服する鍵であるとは、面白い研究結果だと思った。
ブログ更新のやる気なさは、うつ病の兆しかと思ったが、2週間以上続くことがうつ病の定義らしいと聞いて、1週間以内に更新しようとパソコンを立ち上げた。
私は物事を深く考えない性質なので、うつ病とは無縁であると思い込んでいる節がある。しかし、失敗しても反省が足りないので、学習能力も皆無だと、しばしば身内に指摘されている。
どちらにしても、あまり褒められた性格ではなさそうだ。
そんな顔で睨むなよ(^^♪
