運動をする５０の理由

私は、毎日時間だけはたっぷりあるので、平日の午前中はほとんど運動に時間を当てている。


日本では、やったことがなかったスポーツだって、ペナンでは体験している。私が好んでやるスポーツを挙げれば、こんな感じだ。　但し、どのスポーツも平均以下のレベルだと思って欲しい。

　１）テニス
　２）水泳
　３）スキー
　４）卓球
　５）ゴルフ（一応運動に入れておく）
　６）タッチラグビー
　７）フィットネス（有酸素運動中心）

あとバスケット、バレー、野球、サッカーもやれないことはない。誘われればやるけど、そういえばバトミントンも大学の体育の授業で半年やったことがある。上手くはならなかったけど・・・・・。


ペナンでやってみたいと思っているのは、スカッシュかなぁ。日本じゃ施設が少ないけど、マレーシアは盛んだから、案外気楽にやれそうだ。


Facebookで下記の掲載があったので、参考までに紹介してみたい。

画面をクリックすると拡大されます。

ペナンに新しいフィットネスクラブがオープン！

遂にJatomi（ジャトミ）がガーニープラザ６Fにオープンした。


紆余曲折があったけれど、当初の予定より５ヵ月遅れたものの、待望のオープンである。ローカルのフィットネス仲間とオープン間もないJatomiへ行ってみた。


旧セレブリティのスペースをそのまま継承し、レイアウトは大幅に変更して、都会風にアレンジしてのオープンである。


受付も認証式になって、顔パスなんて出来なくなっている。ロッカールームもメンバーカードかチップ付きアームバンドでロックする。ソフィスティケートされたシステムだ。


ローカルの友達は、昨年末に１年分を前金で支払っていた。その後の交渉で６ヶ月無料のサービスを付加ししてもらった。更にJatomiがタオルなしの格安価格を設定したので、差額の幾分かをリファウンドしてもらう、トリプルプレーをやってのけた。（笑）


しかし、Jatomiのカウンターも凄かった！


この新しくオープンしたジムには、ウォータークーラーの類を一切設置していない。年間RM200支払えば、ミネラルウォターを来訪時に１本提供するという。


私のジム友達は全員ブーイング、Jatomiスタッフ曰く、エアーアジア方式だと言う。（笑）


水なしじゃ運動出来ないぞ～(^^♪


水さえもビジネスに引っ掛けて来る商魂に、思わず笑ってしまった！(^^♪

イントラが司法試験にチャレンジ！

ジムの専属インストラクターであるアランが、司法試験を受けるので、先週のSh'banのクラスを最後に一時休暇に入った。


何でも9月にある司法試験の準備のため、集中講義をKLで受けるらしい。


当地の司法試験がどの程度難しいのか知らないので、ヴィエナに聞いてみたら、10人受けて2人合格する程度らしい。合格率２０％といったところか。


それでも、中華系マレーシアンのヴィエナに言わせると、合格するのはマレー系が多く、中華系は合格が難しいとのこと。


ジムのインストラクターは２０代が多く、資格を取るためにイントラを止めて、学業に専念する者が時々いる。　以前通っていたセレブリティでも、クリスが会計士の資格を取得するためにUKへ留学した。


この辺りも何処まで本人の弁が本気なのか疑わしいが、まぁステップアップしようとする志向は、見上げたものだ。


本人は、試験に失敗したらまた戻って来るらしいが、合格したらもう会えないだろうと思って、Sh'ban仲間に声をかけて、景気付けの送別クラスを主催した。


アランは何故かコリアンメンバーに人気があるのだが、既にインターは夏休みに入って、大半のコリアンマダム達は本国へ一時帰国してる。　残っているマダムにタンジュントコンのリッツのケーキを用意してもらった。


アウトフィットは、ブライトカラーと皆が参加しやすい色にした。本人にも伝えておいたのだが、当日のアランは黒を着やがって・・・・(*^_^*)


クラスの終わった後、クラスの外で皆と一緒にケーキをパクついた。アランも歓んでいたし、「ありがとう」って言われて、やって良かったな(#^.^#)


死ぬ気で勉強して、もう戻ってくるな！


と餞別の言葉を贈ってやろう。(^^♪(^^♪

Sh'banのメンバー達と一緒にハッピーモーメント

私がFacebookで彼に贈った励ましの言葉はこれだ！
"Catch the future by yourself"

マーシャルアートのワークショップに参加したヽ(^。^)ノ

タンジュントコンの商業施設プリマタンジュンの3階(２F)に、K-1キックボクシングのジムがある。バンコクから元K-1選手エリック・ガーバー氏が指導するワークショップに、日曜日の午後参加した。


普段からスポーツジムで、ボディ・コンバットとか格闘技系のクラスに参加している。日本でもボクササイズとか結構人気があった。


日本に居る頃から、ボクシングジムにでも通おうかなぁと考えてた事もある。別にリングに上がってファイティングするつもりはなく、ジムでの練習を通じてフィットナスが出来ればと考えていた。


そんな背景もあって、ジム友のサリーの誘いで今回初めて参加してみた。


3時間の実技指導であったが、K-1スタイルの基本的な攻撃方法を学んだ。3時間があっという間に過ぎた充実した内容であった。


しかし、実際の喧嘩でこんな戦術は通用するかなと正直思ったが、喧嘩のための武術ではないだろうから、こんなものか。いや、K-1がスポーツであって、喧嘩ではないということか。

ストロボを炊いたが鏡に光が反射したためか、こんな感じで写真が暗くなった。ブログに掲載するには、この程度人物が不明瞭な方が良いかと思い、そのまま掲載することにした。

今回のワークショップに参加した証明書(*^^)v

もうひとつの月曜日

当地のフリーペーパーThe Sun(5/8付け)にざっと目を通してたら、KL発の記事にマレーシア選挙に関して、不適切なブログ記事を掲載したとして、２人のブロガーが逮捕されたとあった。


ヤバイ！と一瞬冷や汗が出た(^_-)-☆


突然、ブログの記事がアップされなくなったら、当局に逮捕されたと思ってね(^^♪








さて、選挙当日の夜、ローカルの友達から明日は騒ぎが起こるかもしれないので、外出は避けた方がいいと、ペナン島の危険エリアと共に、メッセージがFBで送られてきた。


月曜日はジムへ出掛けるのを控えようかと考えた。　しかし、私の好奇心が、そうはさせなかった。


投票日翌日は、何ら騒々しい気配はなく、私は朝からテスコで朝マックしようとした。しかし８時過ぎてもオープンしてなくて、仕方なく同じフロアのナシカンダーの店で、トーサイなんぞを食べて様子を伺った。危険な気配は全く感じられなかった(^_-)-☆


寧ろ、トラブルはジムで起こった！


丁度月曜日から新しいスタジオがまた使えるようになったとアナウンスがあった。　やれやれと思いながら、ボディアッタックのクラスに参加したら、30分ほど経過したところで中年女性が、突然乗り込んで来た。女性はジムの上の階に住むテナントらしい。インストラクターに何やら文句を言ってるようだった。


結局、クラスは中断され、また古いジムでレッスンが行われることになった。


今日、ジムの仲間内でランチをする機会があったけど、Straits Quay（SQ)の居住者には、10:00～22:00はイベントなどで騒音が起こりえると、契約時に説明がなされているらしい。


そこで、SQはジム側には朝の10時まで、音楽を控えるように求めているようだ。


ジムではスピーカーかアンプを調整して、音量を下げる工夫をしたのか、再開する運びになっていたのだが、住居者の理解が得られてなかったようだ。


注；争点はは7:30～10:00の間の音楽、10:00以降については、居住者との理解が得られているようだ。


さて、SQのマネージメントを通じてジム側と居住者間でどんな着地点を見出すのか、この騒音問題もマレーシアの常識度を計る上で興味が尽きぬ。

本文とは関係のないSuffolk Houseのデザート